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　　常见的豆制品有：豆腐、豆腐丝、腐乳、豆浆、豆豉、酱油等。豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品，豆制品主要分为两大类，即以大豆为原料的大豆食品和以其他杂豆为原料的其他豆制品。

　　1、大豆食品包括大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品、大豆棒、大豆冷冻食品等。

　　2、发酵性豆制品如天贝、腐乳、豆豉、酸豆浆等。大豆及其制品是他们获取蛋白质的最佳食物，不过大豆的消化率并不高，整粒的熟大豆的蛋白质的消化率仅为65.3%，而且其中膳食纤维的比例较高，多吃不易消化且易腹胀。

　　1、就是因为不优秀，所以才要努力变优秀。2、我在努力变优秀来站在你身边，你要等我，3、努力变

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　　1、搓澡之前应先对头部做短暂护理按摩，然后从脸部向下进行。2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的

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　　洁面爽肤后，取适量的肌底液于掌心，用指腹或化妆棉蘸取适量的肌底液，将其均匀涂抹全脸，打圈按摩

　　每100g西兰花(可食部分)热量约为34大卡，其热量是相对较低的，适合减肥人群食用。西兰花热

　　1、保温杯生锈了不建议继续使用。铁还有铁锈这种东西如果出现在了我们日常生活中吃的地方，这个时

　　1、不建议食用冷冻了一年的荔枝。荔枝是热带水果，长时间放在冰箱中冷冻保存容易出现冻伤情况，口

　　1、花芽的修剪盆栽的蓝莓，它的花芽是生长在前一年的枝条上的，基本上每次都可以长出来很多的花芽