首页～聚星注册～首页又是一年冬天炫砂糖橘的季节，是不是明明感觉就吃了几个，但不知不觉突然发现一筐砂糖橘——

　　砂糖橘的“诱惑”，在剥开橘子皮的那一刻就开始了：在剥开橘皮后，醛类和萜烯类的芳香物质会跑出来，一阵橘子的清香向你袭来，剥开桔子皮之后，香甜的果肉接着诱惑你：

　　香甜多汁的果肉含有高糖分，伴着橘子的香气在你的唇齿间炸开，糖的摄入能够刺激大脑分泌多巴胺，多巴胺是一种体内儿茶酚胺类的神经递质，这种神经递质和神经细胞对于人体的学习、运动、记忆、注意力和大脑的愉悦都有影响。让你持续产生愉快的感觉。

　　随着又一个砂糖橘下肚，就给了大脑一个超预期的“奖赏”，继续促进多巴胺分泌。这样的砂糖橘，又甜又好剥，价格又亲民，实在是停不下来！

　　沙糖桔（外文名：Sugar orange，别名：十月桔），芸香科柑橘属双子叶植物。

　　沙糖桔树势健壮，树冠中等，圆头形；根系发达，圆头型；枝细密、稍直立，发梢力强，叶片椭圆形，呈深绿色；叶缘锯齿稍深，翼叶较小；花较小，完全花。砂糖橘是稳产丰产的柑桔品种之 一。一般种植3年可结果，5 年以后盛产期。单株产量有100—150斤，高产者达350-400斤，果实耐贮藏。

　　沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

　　1.吃柑橘别丢橘络。中医认为橘络能通络化痰，顺气活血。对慢性支气管炎，冠心病患者有好处。橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用。

　　2.吃柑橘一日不超过5个。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天的水果摄入量为200~350克，约10个中等个头的砂糖橘。当然，考虑到砂糖橘的热量与含糖量都不低，更建议你每天吃3~5个砂糖橘，再吃点其它的水果。

　　吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。

　　注意小贴士：1）超重肥胖人群和糖尿病人。要减少砂糖橘的摄入！2）尿酸高的人。含果糖高的水果会增加痛风风险！3） 最好在两餐之间作为加餐吃。

　　3.橘子、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿．除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食橘子。

　　不要给宝宝喂食过多的桔子或桔子汁。因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多桔子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。

　　桔子虽然性温，但在冬季吃沙糖桔会因为温度低，宝宝吃了会“寒邪直中”，导致出现上吐下泻，这种现象在冬季非常常见。一旦宝宝因吃了沙糖桔而出现上吐下泻，需要用生姜红糖水口服以温中祛寒止吐，必要时应尽快去医院诊治。

　　4、买弹性好的，弹性好说明新鲜，汁水多。太硬说明没长熟，太软说明熟过头了。

　　1、个头大的不买。沙糖桔特点就是个头小，直径只有3~4厘米，如果个头很大，就不是正宗的沙糖桔。

　　2、桔皮发黏的不买。沙糖桔的含糖量很高，如果桔皮发黏，说明是里面的桔子水渗出来了，那么桔子肯定腐烂、变质了，白送都不能要。

　　3、没有叶子的不买。也许大家都注意到了，为什么沙糖桔都是带叶子卖的？其实，从叶子就能看出沙糖桔的新鲜程度，也能延长沙糖桔的保质期。如果叶子绿油油的，说明沙糖桔很新鲜；如果叶子发黄、干枯，说明放了一段时间了；要是没有叶子，八成是放了很久了。

　　1、叶子可以保护沙糖桔不受细菌、虫子的侵入，保存时不宜腐烂变质，毕竟它是高糖水果。

　　2、叶子可以反映沙糖桔的新鲜程度，叶子颜色翠绿，水分丰富，就说明沙糖桔很新鲜。要是叶子发黄，或是没有叶子，大多数情况下都不怎么新鲜了。

　　所以买沙糖桔时，一定要买叶子绿油油的那种，是刚从树上摘下不久的，另外一定要牢记上面的“4买3不买”，保证能买到好吃的沙糖桔汁水充足，特别好吃。

　　年货清单里的人气“顶流”水果，非砂糖橘莫属。你吃别的水果，计量单位可能是“一个”、“一颗”，但当你吃砂糖橘时，计量单位则变成“一斤”、“一箱”。

　　小小的砂糖橘，让人一直“炫”个不停，别看它个头小，皮却非常好剥，还没有核，一口一个，吃起来高甜爆汁，在干燥的冬季，让人十分上瘾！

　　砂糖橘好吃不贵，超市里大家都可以买几斤。但是为了能够长途运输和长时间存放摆卖，市面上大部分果皮锃亮、通体橘黄的砂糖橘，都是经过打蜡处理。

　　阿文这次推荐3款不打蜡、不催熟的砂糖橘给大家，都是天猫或京东自营的，可放心购买食用。

　　广州岭南山脉下的增城区，作为整个广东省拥有最多“国家地理标志保护农品”商标的地区，可见在高品质农品上的种植优势和地位。山地果园种植基山，土好水好空气好，整个种植周期，只使用纯花生麸、有机肥料和有机微量元素肥料，结出来的果子口感甩化学肥料种植的果子一大截。

　　广州增城树熟砂糖橘，果子果皮透着本真的颜色，暖橘色中带着微微的泛绿和划痕，而且只等果子自然成熟才开始采摘。其砂糖橘糖度平均在13度以上。

　　在2022年中国果业品牌营销大会上，来自全国各地的广大客商对西林沙糖桔赞不绝口。广西“西林沙糖桔”获评“最受上海市场信赖的区域公用品牌”。

　　近日，农业农村部农产品质量安全中心公布2022年第三批全国名特优新农产品名录，全国共有426个产品入选该名录。广西有19个农产品入选“全国名特优新农产品”名录，并获得证书，这些农产品包括了茶叶、水果、粮食、蜂蜜、桑蚕、禽类、蔬菜等类目，其中百色西林沙糖桔入选水果类目。

　　2011年11月，西林县被命名为“中国沙糖桔之乡”；2012年11月22日，西林沙糖桔又获得“国家地理标志保护产品”认证；2020年8月，12万亩西林县沙糖桔获得绿色食品认证，同年11月，西林沙糖桔荣获“中国品牌农业神农奖”。近日,经中国品牌建设促进会专家评审、技术机构测算、品牌评价发布工作委员会审定,2021年中国品牌价值评价活动结果公布,西林县地理标志区域品牌“西林沙糖桔的品牌价值为11.23亿元。

　　截至目前，西林全县以沙糖桔为主的优质水果种植面积20.3万亩，2021年投产面积17.5万亩，产量是39万吨。全县已建成农业核心示范区和柑桔标准园53个，是桂西北最大的沙糖桔生产基地。目前沙糖桔产业已成为西林县群众增收致富的支柱产业。

　　西林沙糖桔产自中国沙糖桔之乡—西林县，当地低纬度、高海拔地区独特气候、地域和优良的土环境条件造就西林沙糖精高产优质独特品质。其果皮橙红，光滑油亮，皮薄易剥离，果肉饱满，肉脆多汁，味清甜可口，无渣无籽。

　　广西柑橘，无论是种植面积还是产量都居全国第一的位置。2020年，广西柑橘年产量达到了1382.09万吨的新高度，甚至比2、3名的湖南和湖北加起来还多。相比于中国其他柑橘集中产区，川渝柑橘重点在培育晚熟品种，湖南湖北以橙、柑为优势，而广西柑橘中尤以沙糖橘（也做砂糖橘）最多，而它也代表了广西柑橘的最大特点——甜。

　　除了荔浦芋头名满天下外，荔浦也被称作中国沙糖橘第一县。10月11日，农业农村部市场与信息化司发布了《2022年农业品牌精品培育计划名单公示》，全国共有75个农业品牌入选，其中广西3个品牌入选，分别是：荔浦砂糖桔、陆川猪、永福罗汉果。

　　荔浦砂糖桔，广西壮族自治区桂林市荔浦市特产，荔浦市砂糖桔种植面积30万亩，年产量达100万吨，畅销海内外。砂糖桔已成为当地农民致富的“摇钱树”“致富果”。荔浦砂糖桔被列入全国“名特优新”农产品目录，并获“国家地理标志保护产品认证”。

　　荔浦砂糖桔果实大小均匀、适中，果扁圆形，果顶微凹，果皮光滑有光泽、红色或橘红色，油胞明显，皮薄、果肉脆嫩、化渣、汁多、味清甜，风味浓郁，无核或少核、可食率75%-78%，有香气，品质优。

　　荔浦砂糖桔内在品质：可食率≥75.3%%，可溶性固形物13%-15%，总酸量≤0.36克/100毫升，总糖≥12.4克/100毫升，维生素C含量≥18.0毫克/100克。

　　砂糖橘现在已经深入人心，每年年货也必有其一，要说砂糖橘产地很多，但这次推荐给大家的砂糖橘都是自己在网上采购过的，天猫及京东直营，品质有保障，相信品牌甑选，就再也不怕买到不好吃、不新鲜的砂糖橘了。